Apakah Buah Naga Baik untuk Asam Lambung?

By | April 24, 2016

Apakah Buah Naga Baik untuk Asam Lambung?

Setelah kemarin kita membahas buah melon yang berkhasiat untuk menurunkan kadar asam lambung tinggi, muncul sebuah pertanyaan, apakah buah naga baik untuk asam lambung? Oleh karena itu, mari pahami bersama khasiat buah naga sebagai penetral asam lambung.

Apakah Buah Naga Baik untuk Asam Lambung?Buah naga, atau yang juga dikenal dengan nama Dragon Fruit memiliki rupa mirip dengan sisik naga, banyak orang yang menebak bahwa buah ini berasal dari China, namun ternyata buah naga ini berasal dari Mexico, Amerika Tengah. Buah naga menjadi salah satu buah favorit yang dikonsumsi oleh banyak masyarakat Indonesia, baik anak, remaja maupun dewasa. Memiliki dominan rasa manis dan asam serta memiliki beragam manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh, teksturnya lembut, segar dan memiliki warna daging yang cerah menarik serta menggiurkan, sehingga membuat orang ingin memakannya begitu melihat sosok buah naga ini.

Apa yang terkandung dalam buah naga sehingga mampu menetralkan asam lambung yang tinggi?

Buah naga memiliki kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya, dengan fungsi sebagai sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi penderita asam lambung.

Buah naga merah memiliki kandungan antioksidan yang bisa memperbaiki sel-sel rusak pada bagian lambung, agar bisa kembali pulih dan bekerja lagi sesuai fungsinya.

Benih dalam buah naga tinggi asam lemak tak jenuh ganda (asam omega–3 dan omega–6 asam lemak). Lemak sehat ini sebenarnya membantu mengurangi trigliserida dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Buah naga juga mengandung vitamin B3 yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Dapat pula membantu mengurangi tingkat stres oksidatif  penyebab penyakit kardiovaskular.

Terdapat kandungan gizi, vitamin dan mineral di dalam buah naga, yang sangat baik untuk menetralkan asam lambung, seperti:

  • Vitamin B1, B3, B12, Vitamin C
  • Senyawa Betakaroten
  • Zat antikanker
  • Zat antioksidan
  • Fosfor
  • Kalsium
  • Serat
  • Kalori
  • Protein

Semua kandungan gizi tersebut bersatu-padu membantu mencegah dan mengurangi terjadinya asam lambung tinggi serta mampu mengobati dan mempercepat proses penyembuhan penyakit asam lambung (maag). Dan tentunya, buah naga menjadi obat untuk asam lambung yang ALAMI, tanpa efek samping negatif apapun.

Untuk itu, jangan ragu memasukkan buah naga ke dalam daftar menu makan Anda ya sob, khususnya bagi Anda yang mengidap penyakit lambung.

Semoga artikel ini bermanfaat.
Salam sehat www.penyakitlambung.web.id

Baca juga: Kegunaan Melon untuk Atasi Asam Lambung Tinggi

Apakah Buah Naga Baik untuk Asam Lambung?

One thought on “Apakah Buah Naga Baik untuk Asam Lambung?

  1. Pingback: SIMAK Manfaat Biji Alpukat untuk Atasi Maag

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *